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北京快乐八走势图:夏至已“至” 这些事情你得知道!

时间:2018/6/22 5:12:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:?图片来源:人民日报今天(6月21日)18:07分就是夏至了,太阳直射点开始向南移,北半球白昼时数逐日减少,一年中最热的时候就要开始了。“夏至入头九,扇子不离手;三九二十七,冰水甜如蜜;四九三十六,汗湿衣服透”这都说明天气的酷热。这个时候天干物燥,人心火旺盛,关于怎么平心静气,降...
北京快乐八走势图:夏至已“至”_这些事情你得知道!
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图片来源:人民日报

今天(6月21日)18:07分就是夏至了,太阳直射点开始向南移,北半球白昼时数逐日减少,一年中最热的时候就要开始了。

“夏至入头九,扇子不离手;三九二十七,冰水甜如蜜;四九三十六,汗湿衣服透”这都说明天气的酷热。这个时候天干物燥,人心火旺盛,关于怎么平心静气,降心火,你该知道些什么呢?

夏至养阳重在养心 多喝牛奶莫发火

俗语说“春夏养阳”,而心乃“阳中之阳”,故夏至时节养阳重在“养心”,应努力保持心平气和,心胸宽阔,精神饱满,乐观向上,切忌动怒发火。

除此之外,养心还可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。?

冬至饺子夏至面:除热止渴 宁心护肾

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